1994年—1995年大不列颠及北爱尔兰联合王国伦敦政治经济学院经济和政治学专业进修

减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

《上海发出寒潮预警：郊区最低温可至零下8摄氏度》最终，在路人的帮助下将车抬起，这才救出南女士。然而，就在大家刚松了一口气的时候，意外再一次发生了。