减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

过去一年来，美国媒体屡屡传出特朗普与蒂勒森不合。有报道称，蒂勒森私下称特朗普“白痴”。此外，两人在朝鲜、伊朗等问题的外交政策上时常出现前后不一致的公开言论，也往往被拿来当做两人不合的例证。但是在面对媒体询问时，蒂勒森已多次否认特朗普有意将他“炒鱿鱼”。

《大兴安岭呼中区监测到零下44.5摄氏度极低气温》当时，杨永强正带领14名官兵在位于南苏丹首都朱巴的UNHouse营区外执行武器禁区巡逻任务。16时许，远处突然传来两声枪响，没有丝毫犹豫，15名官兵迅速登车朝着枪响的方向赶去。