减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。
2014年底,黄健国经朋友潘某的介绍,试水投资古玩。他结识了南海紫金城古玩街的“聚宝堂”店主梁某容,长期在该古玩店购买“古董”。从2014年11月25日开始,黄健国就开启了“疯狂采购”模式,以现金61.5万元以及赊账1300.5万元的方式,购买了大大小小200多件据称从夏商周一直到清朝的各式“古董”。这些“古董”既没有相关证书认定,也没有发票,只有梁某容在黄健国每次购买时出具的收据,收据上也大多不列明物品单价,只是“随意”地列个总价。黄健国称,这些“古董”后来全数被鉴定为赝品。
《走进直播间的副县长们:为家乡代言,奥力给!》其中一个细节是,在兰州市仍然实施限购的区域,购房者买房时不用再提供社保证明和纳税证明。这意味着非兰州本地户籍的家庭,购买首套房的条件适度放宽,这些家庭实现购买首套房的住房梦想,会更加便利。




